fotos bilbao basket vs RMD

Bueno aki estan algunas fotitos del otro dia.

Por cierto este será el ultimo post mio. Hasta k decida lo contrario, la freaky ha decidido k pasa en moto de colgar chorradas, ya sean textos o videos. Esto empieza a parecer un monólogo y para eso mis chorradas se kdan pa casa y punto. Asi k huelga indefinida de chorradas, kien las kiera k se las busque!!

Resultados

IBAIZABAL - UGERAGA-SOPELANA 39-23
MAI.ANBOTOPEKO - SANTURTZI 53-28
SALLEKO - IRLANDESAS
TIMSHEL - TXURDINAGA BEHEKOA 54-43

1. IBAIZABAL(5-0)
2.SALLEKO(3-1)
3.IRLANDESAS(3-1)
4.OTXAR(2-3)
5.UGERAGA(2-3)
6.SANTURTZI(2-3)
7. ANBOTOPEKO(1-3)
8.TXURDI(0-4)

ACTITUD

La actitud como la mayoría de los entrenadores la entienden es, probablemente, el más importante aspecto de un partido.
¿Cuál es tu actitud? Todos tenemos una buena actitud cuando las cosas van bien, cuando somos estrellas de nuestros equipos y ganamos buenos partidos. Pero la actitud va más allá de eso. ¿Cuál es nuestra actitud cuando tu equipo está perdiendo, cuando los árbitros te defraudan, cuando tus compañeros no te pasan el balón, o cuando tu entrenador te está increpando por algo que no es tu falta? ...
Una buena actitud es verte por adelantado, con los ojos cerrados, jugando al máximo de tus posibilidades en todas clases de situaciones adversas, y haciendo, de veras, lo que esas situaciones demandan. DICK DE VENZIO.

autoconfianza

Please un poco de lectura esto son unos estractos el texto completo en el link autoconfinaza.

El buen ambiente en el equipo: Buena comunicación, apoyo de unos a otros.El entrenador tiene que esforzarse en observar y comunicarse bien con el equipo.Poner en sintonía las metas de cada jugador y las del equipo.
"El equipo que se entrena junto permanece junto."

Desterramos el miedo a fallar
Fomentar e insistir en las ideas : "siempre que se tenga una buena posición se tira a canasta y se va al rebote"
"Pocos partidos se han perdido por tirar en buenas posiciones y fallar algún lanzamiento." "Muchos partidos se han perdido por tirar en malas posiciones y meter algún lanzamiento."

Por ejemplo a la hora de juzgar nuestra actitud defensiva, aplaudiremos nuestra defensa sobre el equipo rival aunque su ataque acabe en canasta, si ha sido al final de su posesión, desde una posición lejana y ha estado bien punteada por nuestra defensa; y señalaremos el fallo defensivo cometido al permitir un tiro debajo de nuestro aro debido a nuestra falta de atención aunque no haya acabado en canasta.

En general, recalcaremos la diversión y los logros sobre los errores (siempre que sea posible cuando comentemos un error daremos las alternativas adecuadas para la mejora de esa faceta asegurándonos que el jugador quede convencido del beneficio).

Pautas para el éxito del equipo

DANNY SINGLETONAdaptado y corregido por Gabriel Alemany

Mantener informado al entrenador de los problemas antes de que se den los hechos.
Conocer las alineaciones y responsabilidades.
Comportamiento: no hablar a los árbitros ni al contrario.
Las pérdidas de balón competen a nuestro equipo.
Hablar de forma positiva entre jugadores en todo momento.
Ser siempre puntual. (esta me la apunto yo)
Organizar tu tiempo y no poner en compromiso tus estudios.

Defensa:

La agresividad en defensa gana partidos.
Habla en defensa. Un equipo que se comunica son seis jugadores que defienden.
Ayuda en las recuperaciones o rotaciones.
Ve por el balón. No hagas nada incorrecto en el rebote (bloquea, salta y protege), ve por el balón. Trata de estorbar o impedir todos los tiros a canasta.
Nunca cometas falta en los tiros en suspensión desde el perímetro.
Nunca cometas falta al realizar un trap.
Defiende duro al poste bajo.
Aleja del perímetro al atacante.
Haz rápido el balande defensivo.
Defiende con el cuerpo los cortes
Defiende con los pies en el suelo. Desafía al atacante pero no levantes los pies.

Ataque:

Oriéntate a la canasta.
Se una amenaza por tu capacidad de enceste.
Finta tus acciones; hagas lo que hagas, engaña al contrario.
No eludas las personales: ve a la línea de tiros libres.
Procura un alto porcentaje en cada posesión.
Busca el balón.
Busca un 50 % de tiros de campo y el 70% de tiros libres.
Lee la defensa del poste bajo.

Otxar-Txurdi (es que me aburro...)

Para mi la frase que lo resume: otro partido más que podíamos haber ganado y perdimos (y van 4!).

Empezamos muy bien, con un primer cuarto muy potable, sacando muchos contraataques, con bastante fluidez en ataque, aprovechando las distancias para tirar y anotar... Hasta irnos de 11 y metiendo 17 puntos en un cuarto.

Pero ellas cambiaron la defensa y la zona se nos atragantó del todo. Se acabaron los espacios y las ideas y cada canasta costaba muchisimo. Asi que poco a poco fueron recortando la ventaja hasta llegar al descanso sólo con un punto de ventaja.

El intermedio lejos de mejorar nuestros males los fue acentuando poco a poco y cuando el atasco en ataque coincidió con una racha de aciertos por su parte (dos triples y una canasta más adicional) y nos vimos 10 puntos abajo se acabó el partido pese a que aun quedaba más de medio cuarto para intentarlo. Pero creo que las tres derrotas anteriores pesan mucho en la cabeza y nadie nos creimos que podia ganarse.

Lo peor del partido lógicamente que supone la cuarta derrota y un principio de temporada nefasto. Y lo peor de lo peor que yo creo que moralmente nos han dejado un poco pa allá y hay varias jugadoras con muy poquita confianza y una sensación general de que la derrota es casi inevitable (sensación que llega durante el partido lo cual es muy preocupante). Vamos que ya sea por h o por b somos incapaces de sacar un partido adelante. Y como a perro flaco todo son pulgas pues ha caido la tercera lesionada en una semana. Ahora Itziar, que se torció un tobillo y todo apunta a un esguince, habrá que ver para cuanto tiempo.

Y lo mejor, el primer cuarto del partido en el que se jugó un baloncesto bastante aceptable. Creo que no se nos tiene que olvidar que cuando jugamos como un equipo es cuando las cosas salen mejor y que cuando intentamos hacer la guerra por nuestra cuenta y hacemos como mucho dos pases en un ataque no hay nada que hacer. Definitivamente lo que tenemos que meternos en la cabeza es que esto es un hobby y lo hacemos por divertirnos así que vamos a divertirnos jugando!! Apuesto a que las cosas saldrían mejor. El miércoles (bien cerquita) tenemos la oportunidad de sacarnos la espinita y ganar el primer partido así que animo y a por ellas!!!!

Y que no se lesione nadie más por favoooooooooooor

dream team.... solo ha habido uno

kiero k llegue el sab!!!!

http://www.bilbaobasket.biz/BASKET/Castellano/Noticias/octubre_06/Hallowen.htm

resultados

TIMSHEL - IBAIZABAL ---
TXURDINAGA BEHEKOA - IRLANDESAS 51-57
SALLEKO - MAI.ANBOTOPEKO 47-37
SANTURTZI - UGERAGA-SOPELANA 51-39

1 SALLEKO (3-1) 7
2 IRLANDESAS (3-1) 7
3 IBAIZABAL (3-0) 6
4 UGERAGA (2-2) 6
5 SANTURTZI (2-2) 6
6 TIMSHEL (1-2) 4
7 TXURDI (0-3) 3
8 AMBOTOPEKO (0-3) 3

txurdibasket

Mediante la siguiente informacion hago saber a las señoritas del txurdi que se han comenzado a colocar los carteles.
Como bien sabeis, hay que colocarlos cada 15 dias, asi que un buen consejo seria que se fueran haciendo turnos. Y yo recomiendo que a la que le venga mas o menos bien pase por Ceisan en la calle fica, cerca del berrio- otxoa y los pida para tenerlos colocados para el lunes que viene.
No me pregunteis contra quien jugamos, lo que si se es que jugamos a las 7:oo. porque antes juegan los chicos, y a esa hora solemos jugar mejor, o eso decimos en los enternamientos.
Asi que dicho lo cual me despido.

esta en tu cabeza esta en tu cabeza......!!!!!!!!!!!!!!!!! 2

pa k empeceis a ensayar todos

esta en tu cabeza esta en tu cabeza......!!!!!!!!!!!!!!!!!

AL BEC!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

txurdibasket

Esta claro que la cosa n va nada bien, pero lo unico bueno es que cada vez va mejor.
Supongo que se podria decir que es una cronica del partido, pero no os espereis un relato tan bueno como los de Naia, pero hay que intentarlo porque nuestra futura 3ª base acabo un poco mosca el otro dia, y con razon. El tema de sacar y meter las cosas es una de las muchas cosas que tenemos que resolver en el equipo.
Con respecto al partido se podria decir que se vieron cosas muy buenas, y por desgracia los mismos errores de siempre, pero tambien hay que decir que esas pedorras de irlandesas, tuvieron mas suerte de lo habitual, y si ha nosotras nos costaba 2 o 3 ataques para meter una buena canasta ellas llegaban y con dos otros pasecitos tiraban una de 3 y plof, limpia, como si fueran ellas las que jugaban en casa.
Me alegro ver el despertar de la gente que el año pasado era fundamental, me alegro ver a Aroa dando caña en su nueva y tan apreciada posicion, de la que creo no va a ser tan facil sacar, porque ademas de que le gusta lo hace muy bien. Pudimos ver a una Naia radiante en un primer cuarto que nos metio en el partido y a una Ainara metiendo pases perfectos, un dato muy importante que destacar, ya que ninguna de las dos estaba en buen estado. Tambien vimos a Silvi con sus cosas buenas (triple limpio y sin tablero) y no tan buenas, lo cual casi yo le perdonaria teniendo en cuenta que la 18 tenia unos 0 kilos y 10 tallas de sujetador mas.
De lo malo lo peor es que hemos perdido una base, fisura de un hueso que no me ha concretado y posible movilizacion del escafoides, lo cual os aviso que no suele ser bueno. Por ahora tiene una ferula de escayola, y le han dado un periodo minimo de baja de 10 dias y nueva revision. Porcierto hablando de revisiones acoraros que el jueves tenemos la gran prueba.
El sabado tenemos otra prueba y yo no pienso esperar a los nuevos equipajes pa dar por tras a las de otxar, asi que a por ellas.
Por cierto el lunes conpartimos el campo con las peques y el miercoles tenemos todo el campo (aviso a navegantes).
nos vemos, esperando que no os haya gustado se despide la mas plasta del equipo.
Ah!!!!!!!!! se me olvidaba nadie me felicito despues del partido por haber terminado sin enfadarme con el entrenador, creo que un pequeño reconocimiento ya me merezco.

Durangoko jaiak!!!

Ahi van unas de las pocas fotos q se salvan de las fiestas de Durango. No os preocupeis q estan un poco oscuras y no se aprecian demasiado los caretos...



Las cumpleañeras no se quejaran de la celebracion que tuvieron, fue una noche muy larga y muy buena!!!!




Tan larga que alguna decidio colgar las botas y dormir en el ultimo bar!!!!

EUROCOPA

a kien no le ha pasado esto ultimamente??????????

Con un par de minutos como este, no se nos resiste nadie!!!!!!!!!

una intoduccion bilbao basket- RMD

A POR ELLOS!!!!!!!!!!!!

partidazo del mundobasket fem

Nota son casi 9min merecen la pena pero tal vez en el curro no :P a no se k al jefe le guste el basket jeje

resultados de la 3 jornada

IBAIZABAL - SANTURTZI 64-46
UGERAGA-SOPELANA - SALLEKO 48-57
IRLANDESAS - TIMSHEL 58-46

1. IBAIZABAL (3-0)
2. SALLEKO (2-1)
3. IRLANDESAS (2-1)
4. UGERAGA (2-1)
5. TIMSHEL (1-2)
6. SANTURTZI (1-2)
7. TXURDI (2-0)
8. AMBOTOPEKO (2-0)

no hay palabras!!!! pincha, lee y comenta!!

pincha aki

pd es k los argentinos y las palabras aunq sean sobre........ :)

antes de k se me olvide

el partido de ambotopeko es el 1 nov a las 11 en tabira

zorionak

txurdibasket

Lo siento pero esta semana ando retrasada y acabo de leer la cronica, conlo cual solo me queda decir que toy de acuerdo con to. Y sobretodo con el comentario de Leire que dice que en total, si es que llegamos, hacemos mas o menos 10 minutos buenos, eso significa que es el 25%, pero estamos mejorando, estamos despertando.
Algo que el otro dia no tuvimos ninguna en cuenta, es que, este año hemos tenido 3 nuevas incorporaciones, las cuales juegan un papel muy importante, o por lo menos asi lo han demostrado estos partidos, Itzi en uno de uno. la cuestion es que queramos o no, creamos o no, son tres nuevas jugadoras que no tenemos ni idea de como juegan, y a las cuales nos tenemos que acomodar y amoldar. Se que parece una escusa, pero, por nuestro bien espero que sea real como la vida misma.
Yo creo, y en eso estamos todas de acuerdo es que peor no se puede hacer, asi que animo, este finde tenemos tiempo pa recapacitar y no estaria de mas que nos lo pasemos bien y pasemos de los malos rollos que YA estan ahi, y como dice la presi con esos morritos "llevamos dos partidos", lo jodido es que seguimos estando 12 y la que tenga que estar en el banquillo mas tiempo de lo normal igual se quema, pero no seamos tan tontas, YO INCLUIDA, y seamos el equipo que acabamos siendo el año pasado, que eso es lo que nos ha caracterizado siempre, a parte, de la veterania esa que dicen por qhi en los foros. Yo desde aqui me comprometo, bueno casi mejor no, pq no creo que sea capaz de cumplirlo, pero lo voy a intentar, no prometo na, que no que es broma, voy a intentar mejorar como persona y mi objetivo mas cercano va a ser callarme en una ocasion mas de lo que lo hacia antes. Este partido he aguantado 3 ataques en el proximo seran 4.
Otra cosa, aunque creo que ya estoy siendo muy extensa, me ha quedado claro, las gemes no son tan broncas y bordes, lo de santurce fueron los nervios y las "pocas" ostias que recibieron. Nada mas txurris, creo que me voy, que la ensalada no se hace sola.

ZORIOOOOOOONAK ANDERE!!!!!!!

Hoy toca liarla en Durango en tu honor Andere!!! Un poquito de Lambrusco y va todo rodado!!
Q pases un buen dia en el curro y reserva fuerzas para la noche!!

Un besazo y tirones de orejas de parte de todas tus compis de Txurdi!

tias mirar k sencillo lo hacen!!!!!

niñas mirar k sencillo lo hacen y nosotras nos sale una de estas cada mil!!!
keremos mas de estas!!!!!!!!!!!!

un poco de diversión

Txurdi-Ugeraga o cómo estar escuchando un finde entero lo malas que somos

Ante la aclamación popular me lanzo al ruedo de hacer una segunda crónica de lo (gracias a Dios poco) que recuerdo del partido. Eso sí, ya se está designando una siguiente cronista, eh?

Pues si la primera fue en la frente la segunda en toda la cabezota. Perdimos de dos (no hace falta poner el tanteo, verdad? que esto igual lo lee alguien) en casa contra un equipo recién ascendido en un partido que creo que debiéramos haber ganado de todas todas. Ellas tenían alguna jugadora decente (la 7, por ejemplo, creo que era) pero en conjunto creo que somos mejor equipo aunque la verdad es que en el campo no lo demostramos.

Realmente creo que jugamos un partido muy malo, fatal en ataque (10-12 al descanso lo dice todo... uy! se me ha escapao el tanteo!), con pocas ideas, muy muy desacertadas de cara al aro y como casi siempre una mala selección de tiro. Quizá todo producto de los nervios, no sé. El ataque estático fue eso nunca mejor dicho: estático. Ni un bloqueo, ni una puerta atrás, ni un movimiento con sentido de manera que la mayoría de ataques acababan en unos contra unos mal jugados o en pases perdidos.

También se podría hablar del regular balance defensivo y de los poquitos contrataques que se sacaron con sentido pero tampoco es cuestión de fustigarnos más, no? Creo que tuvimos suficiente con echar un vistazo a las estadísticas ayer.

Pese a todo, se puso un poquito más de intensidad en el último cuarto hasta ponernos incluso 4 arriba. Se vio en ese cuarto alguna jugada interesante en ataque (me acuerdo de un dos para dos de Itziar y Bego, una entrada de Ainara.... y lo siento, poco más) y al final estabamos uno abajo y la posesión pero estaba claro que no era el día.

Total que dos partidos, dos derrotas y el grupo se pone un poco complicado. Ibaizabal (que el año pasado jugó la A2) y Salleko (recien ascendido) han ganado a Irlandesas en su casa y a Santurtzi respectivamente. Y bien. Vamos a tener que sudar para meternos en la A1.

Lo mejor, por sacar algo, es que es difícil hacerlo peor y aun así hemos estado ahí los dos partidos. Ninguna de las 12 estuvimos al nivel que podemos estar (Leire hizo un partido salvable quizás) así que es normal perder.

Así que sólo nos queda ponernos un poco las pilas, muucha tranquilidad y buen rollito. Menos crispación, vamos a jugar para divertirnos y así estoy segura de que la pelotita acabará entrando. Que no somos tan malas joe!!

Además si tengo que aguantar al pariente otro finde más diciendome lo malas que somos acabamos en divorcio, así que por lo menos hacerlo por mi estabilidad emocional ;-p

txurdibasket

Por fin lo he conseguido, para mi esto siendo muy dificil, porque me estoy informatizando poco a poco.
este mensaje se lo debo de agradecer a Naia. Que es mi mentora.
que sepais que a parte de ser dificil lo de la informatica pa mi, estoy haciendo un monton de cosas a la
vez: estoy haciendo la comida, estudiando euskera, que hoy ha sido mi primer dia y ya tengo deberes
me estoy bajando apuntes de internet pa la famosa OPE de osakidetza os estoy enviado chistesitos
chulos por el amil y a la vez estoy investigando en el blog.
si a la tarde estoy cansada no me pregunteis porque.
Bueno la cuestion es que toy mu fadada, estoy esperando ansiosamente la cronica del partido.
No me veis que me aburro con todo el tiempo libre que tengo en tre labor y labor.
Por cierto cd termine de hacer esto tengo que hacer compras, y llevar el CD del nuevo cartel a la imprenta
total que me aburro un monton.
Nos evmos esta tarde pero aun asi espero la cronica, ahora mismo y con amplitud porfa.

la NBA pierde contra el barça

jeje q aprendan la "stars" k aki tb se juega al basket

cancion de la seleccion

SI ALGUIEN SE QUEDO PENSANDO "K LECHES CANTAN ESTOS"

AKI LA TENEIS !!!! LA LETRA NO TIENE DESPERDICIO

Indicada para dias aburridos o con necesidad de un aporte de jajas urgentes :P

mañana partido tinshel(otxar)-ambotopeko

mañana juega tinshel contra ambotopeko a las 20.20 en el centro civico si alguien se anima a ir

un video pa la historia

a tomar nota todo el mundo en especial.........!!!!!

¿La fichamos?

Flipad con qué pedazo de tía!! Se llama Margo Dydek y es al parecer la tía mas alta del mundo con sus.... 2,14!!! Pa que os hagais una idea el angelito de su drcha es Erika de Souza y... parece pequeñita, no? Pues ahí es nada con sus 197 cm!

A ver quién le quita un rebote!

si ellas lo hacen pos nosotras tb

realidades de como se puede hacer trampa en los entrenos, a mi me suena conocido
http://www.prodep.com/es/img/video/diariodelauracamps.wmv

Primer comentario y espero que no ultimo si es que soy capaz de volver a acordarme del nick y de la contraseña, poruqe despues de 52356 intentonas ya esta bien.
La cronica del partido muy veraz, de echo creo que con el árbitro nos hemos quedado cortas, pero con no volverle a ver yo me conformo, no creo que se me olvide su cara, lo que no me queda todavia muy claro es si llevaba gafas pa cerca o pa lejos.
Lo bueno de haber jugado contra Santurce es qe ya nos hemos puesto las pilas y otra cosa que me gusto mucho es saber que somos peleonas de cojones, cosa que solo se veia en los entrenamientos asi que este año vamos por el buen camino.

Santurtzi-Txurdi o la auténtica batalla campal

Aquí va mi crónica del partido del sábado motivada por mi enorme aburrimiento. Así lo vi yo pero si alguien opina otra cosa ya sabe! A escribirlo ;-)

La primera en la frente. Caimos de 1, 2, 3?? (hay discrepancias) en un partido en el que siempre fuimos abajo arrastrando la empanada inicial. Empezamos con bastantes nervios y muy atascadas en ataque así que se nos fueron de 9 en el primer cuarto y más o menos por ahí anduvieron las diferencias hasta que nos pusimos un poco las pilas.

En la segunda parte empezamos a defender un poco más fuerte y a correr algo más y se recortaron algo las diferencias. Pero entonces empezó el descarado vaivén de hostias que el árbitro incomprensiblemente permitió y aquello se convirtió en un todo-vale en el que creo que salimos perjudicadas porque ellas pegaron más y mejor. Era imposible hacer una entrada o meter una canasta en la zona. Todo ello aderezado con unas decisiones arbitrales cuanto menos “extrañas”. Aun así al final nos quedamos cerquita de remontar y más cerquita aun de acabar como en un ring de boxeo. Según el acta de Imanol perdimos de 1 pero según la oficial de tres o cuatro según dice la presi.

En la parte positiva me quedo con el nuevo poste que hemos encontrao, la Arobis que particularmente me gustó mucho de 4 (y la cual por cierto volvió a desatar su furia con un balonazo que pareció que iba al arbitro ;-p). Y también con las ganas que se pusieron en el segundo tiempo, defensa bastante intensa y algo más de rapidez.

Y en lo negativo (además del árbitro que fue desastroso) creo que quedó claro que hay que entrenar muuuuuuucho el ataque estático. Pocas ideas, malos pases y peores selecciones de tiro. Pero bueno, serían los nervios no?

A la vuelta les ganamos y el sábado que vienene a estrenar el casillero de victorias de la temporada!